鏡を見てため息が出るOL必見!あなたの"食事も運動も未来も楽しくなるダイエットブログ"

名古屋住みのダイエットアドバイザー"だだ"のブログです☺️

2019-08-28から1日間の記事一覧

痩せる人はやっているどれも成功に繋げる1つのルール

こんにちは、くっきーです! 『ぷよぷよな身体を モデル体型にして彼氏が欲しい!』 そんな思いから毎日スマホで ダイエット方法を見てはちょっと試してみる そんな習慣が付いてはいませんか? でも『何をやっても痩せない』 『なにも変化が見えないからスト…

あなたのボディメイクが2倍楽しくなる!1日1回の体重測定

こんにちは、くっきーです! モデル体型を目指して日常生活を意識している 少しずつだけどできる所から意識している そんなあなた、体重計は怖くて乗ってない そんな状況ではありませんか? 体重計は定期的に乗るだけで... ・あなたの努力が数値で分かる ・…