いま流行りの『タピオカミルクティー』成分から目を逸らしてませんか？

こんにちは、くっきーです！

まさに今流行りの『タピオカミルクティー』

甘いくてタピオカの食感が楽しいし

『街で持ってれば女子力up』

それぐらいの勢いで人気ですよね

私も興味本位で何回か飲みました！

そんなタピオカミルクティーにハマっている

"あなた"

この記事を読んだ後はタピオカミルクティーが

あなたの敵になるでしょう。

飲むのを我慢すればラーメンが食べられる!?

なんとタピオカミルクティーのカロリーが

約400kcalの商品もあります！

400kcalと言うと...

・醤油ラーメン  ・冷やし中華

・焼きそば         ・ハンバーガー

・チャーハン      ・ざるそば

の1人前とだいたい同じカロリーとなります

上記の6種類だと『太りそう...』と思うものも

『タピオカミルクティーはダイエット効果もある！』

と思っている方も少なくないみたいです..

タピオカには食物繊維が含まれていて痩せる？

よく見ますが痩せません！

タピオカが100g入っていても

0.4g程しか食物繊維は無いのでほぼ皆無です..

砂糖の量が多すぎる!?

テレビやネットで『この飲み物は角砂糖何個分！』

という物を見たことがあると思います

スポーツドリンクは5~8個

コーラなどの炭酸飲料は10~16個

果汁100%ジュースは12~15個となっています。

気になるタピオカミルクティーは"20個"

日本の店舗で計測して出た数字です..

なかにはタピオカの感想を防ぐために

砂糖を追加していく店もあるようです..

2ヶ月飲み続けて6㎏太った女性もいる

悪魔のドリンク 『タピオカミルクティー』

飲み過ぎには注意ですね

この記事を見たあなたは

タピオカミルクティーが大好きなら縄跳びをする

ラーメンが好きなら飲むのをやめる

などなど様々な対策が取れると思います！

流行が過ぎた時に周りと同じように

太って元に戻らない！って事にならないように

今からカロリーと向き合って

飲むのか考えて行きましょう！